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Title Meditazione Cesena • Mantra
Description Corsi di Meditazione ● Online ● Cesena ● Forlì ● Forlimpopoli ● S.Sofia Corsi di Meditazione a Cesena a ricorrenza settimanale per approfondire, sperimentare e approfondire gli effetti benefici della Meditazione con l’nsegnante Daniele Boscherini: esperienza decennale nel supporto di praticanti principianti ed esperti
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Menu Home Mantra Om Daniele Boscherini Meditazione Cos’è la meditazione Ricerche Scientifiche Incontri settimanali Incontri individuali Incontri informativi Intensivi Nada Yoga Vipassana Calendario 2020/21 Contatti Corsi di Meditazione ● Online ● Cesena ● Forlì ● Forlimpopoli ● S.Sofia ● Contatti Calendario benefici della meditazione Alcuni benefici confermati dalla ricerca. Per maggiori informazioni visita la pagina Ricerche Scientifiche Rimedio naturale per ansia e depressione La meditazione è tra i migliori rimedi naturali per ansia e depressione. Possono bastare 30 minuti al giorno di meditazione per aiutare a combatterle, con effetti superiori a quelli che potrebbe dare un placebo e addirittura in alcuni casi paragonabili a quelli dei farmaci antidepressivi. Migliora memoria e concentrazione La meditazione aiuta la memoria e la concentrazione grazie alle tecniche di rilassamento che donano maggiore lucidità al cervello. Uno studio condotto dal Massachusetts General Hospital ha
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